Naturterapi
I naturen får du ro til at mærke dig selv og naturen, derved er det lettere at komme i kontakt med det centrale og dybere lag af dig selv.
I naturen bliver tingene mere enkle, fordi at mange overflødige og distraherende ting er væk. Du får helt bogstavligt jordforbindelse og mærker dig selv og elementerne.
En konsultation med mig i naturen, er sammensat efter det som du har behov for og jeg gør brug af de forskellige redskaber jeg kan.
Vi kan bruge naturen som ramme på forskellige måder:
- Samtale og/eller perioder med ro, hvor der er plads til refleksion og mærke efter.
- Gåture.
- Være i ro, på et sted som er godt for dig.
- Healing
- Lave bål og sidde ved bålet.
- Finde og bruge naturens materialer, til at udtrykke og symbolisere den proces du er i.
Billedet har jeg selv taget på en af mine ophold i Rold skov.